Er tobaks-, nikotin- og vapingprodukter (e-cigaret) vanedannende

Ja. Det er nikotinen i tobakken, der er vanedannende. Hver cigaret indeholder omkring 10 milligram nikotin. En person indånder kun noget af røgen fra en cigaret, og ikke alle sug absorberes i lungerne. Den gennemsnitlige person får omkring 1 til 2 milligram nikotin fra hver cigaret.

Undersøgelser af meget brugte mærker af røgfri tobak viste, at mængden af ​​nikotin pr. gram tobak varierer fra 4,4 milligram til 25,0 milligram. Hvis du holder en gennemsnitlig dukkert i munden i 30 minutter, får du lige så meget nikotin som at ryge 3 cigaretter. En 2-dåser om ugen snusdipper får lige så meget nikotin som en person, der ryger 1½ pakker om dagen.

 Uanset om en person ryger tobaksvarer eller bruger røgfri tobak, er mængden af ​​nikotin absorberet i kroppen nok til at gøre nogen afhængig. Når dette sker, fortsætter personen med at opsøge tobakken, selvom han eller hun forstår den skade, den forårsager. Nikotinafhængighed kan forårsage:

ØTolerance: I løbet af en dag udvikler en, der bruger tobaksprodukter, tolerance - mere nikotin er påkrævet for at frembringe de samme indledende virkninger. Faktisk rapporterer folk, der ryger, ofte, at dagens første cigaret er den stærkeste eller den "bedste".

ØAbstinenser: Når folk holder op med at bruge tobaksprodukter, oplever de normalt ubehagelige abstinenssymptomer, som ofte driver dem tilbage til at bruge tobak. Nikotin abstinenssymptomer omfatter: irritabilitet; problemer med at tænke og være opmærksom; søvnproblemer; øget appetit; trang, som kan vare 6 måneder eller længere og kan være en stor anstødssten for at holde op